Aromatyczna woń cytrusów, kojący zapach lasu czy odświeżająca bryza morska połączona z delikatną mgiełką wprowadzą do twojego domu powiew lata i pozwolą na cudowne chwile relaksu. Dowiedz się, czym jest aromaterapia i komu jest polecana. Sprawdź, jak działają najnowocześniejsze sprzęty przeznaczone do wykonywania terapii zapachem, tj. nawilżacze powietrza z funkcją aromaterapii. Poznaj najlepsze modele tego typu i wybierz odpowiedni dla siebie i swojej rodziny!
Spis treści
Aromaterapia to jedna z gałęzi medycyny alternatywnej. Zakłada korzystny wpływ działania naturalnych olejków eterycznych na samopoczucie, zdrowie i funkcje poznawcze człowieka. Wspomaga także leczenie naturalne oraz tradycyjne i poprawia nastrój.
Jak wskazują liczne źródła, zapachowe mieszanki roślinne wykorzystywane były już przez najstarsze cywilizacje. Ta forma medycyny naturalnej stosowana była przez kapłanów i lekarzy nawet 4000 tysiące lat temu. Wzmianki pochodzące z czasów starożytnych wskazują, że potencjał zapachu jako pierwsi odkryli Egipcjanie. To oni docenili siłę aromatów, stosując je w leczeniu różnych dolegliwości, a także w procesach balsamowania. Wówczas najbardziej popularne były drzewo cedrowe, kadzidłowiec i mirra.
Samo pojęcie aromaterapii zdefiniował francuski chemik René-Maurice Gattefossé. To on w wyniku wypadku w laboratorium dotkliwie się poparzył i wkładając skaleczoną rękę do pobliskiej kadzi z czystym olejem lawendowym, nieświadomie odkrył lecznicze właściwości tej rośliny.
Naukowiec, zauważając szybsze gojenie się ran i brak powypadkowych blizn, postanowił poddać olejek lawendowy dokładnej analizie. Badania skutkowały wydaniem w 1937 roku książki, określającej aromaterapię jako metodę leczenia wykorzystującą naturalne oleje eteryczne.
Publikacje poświęcone aromaterapii wskazują, że zmysł powonienia u ludzi może być nawet do dziesięciu tysięcy razy silniejszy niż pozostałe zmysły. Najprawdopodobniej właśnie dlatego, część aromatów nas otaczających przywołuje konkretne wspomnienia.
Zapach wypełniający pomieszczenia najpierw przedostaje się do nosa, gdzie natrafia na komórki węchowe. Kolejno dociera do systemu węchowego, a następnie do mózgu. Właśnie tak zostają pobudzone odpowiednie punkty w układzie limbicznym. Odpowiedzialne za odczuwanie emocji, pozwalają połączyć wdychanie ekstraktów zapachowych z doznawaniem przyjemności.
Aromaterapia działa więc nie tylko na umysł, ale także na ciało. Właśnie dlatego, traktuje ona człowieka jako integralną całość. Zapewnia kompleksowe podejście do pacjenta uwzględniające jego sferę psychiczną i fizyczną.
Obecnie aromaterapia zakłada wprowadzanie do organizmu olejków eterycznych i innych substancji zapachowych przez układ oddechowy (inhalacje, wdychanie, wąchanie) oraz przez skórę (masaże, kompresy, kąpiele). Tę alternatywną metodę medycyny można wykorzystywać we własnym domu, jednak warto taką decyzję skonsultować ze specjalistami w tej dziedzinie. W szczególności, jeśli decydujemy się na formy stosowane bezpośrednio na skórę lub gdy zmagamy się z przewlekłymi chorobami. Wówczas należy zasięgnąć opinii lekarskiej. Co ważne – olejków eterycznych nie można spożywać! Chcąc wykonywać aromaterapię w domu, trzeba bezwzględnie pamiętać o kilku ważnych regułach:
Oleje eteryczne są to wysoko skoncentrowane ekstrakty pozyskiwane przez destylowanie lub ekstrahowanie szeroko rozumianych roślin. Do ich produkcji wykorzystuje się kwiaty i pąki kwiatowe, drzewa oraz ich pnie, liście, igły, gałązki, korzenie i żywicę, trawy, a także nasiona, strąki nasienne i skórki. Pozyskiwane z torebek molekularnych roślin oleje potrafią być od 75 do nawet 100 razy silniejsze niż suszone mieszanki ziół. Dlatego też są zdecydowanie mocniejsze i trzeba wiedzieć jak je używać, by uzyskać pożądany efekt, jednocześnie sobie nie szkodząc.
Olejki eteryczne można wykorzystywać samodzielnie lub w mieszankach. Najbardziej popularne są te ekstrakty, które mają działanie relaksujące, poprawiające nastrój i stosowane podczas infekcji i przeziębień. Najchętniej wybierane są więc:
Podobnie jak wiele innych metod alternatywnych, także i aromaterapię trzeba stosować z umiarem. Chęć jej wdrożenia najlepiej skonsultować ze specjalistą. Pamiętajmy, że niektóre olejki eteryczne mają bardzo silne działanie i nieodpowiednio użyte mogą wywołać negatywny skutek. Niektóre z nich wymagają połączenia ze specjalną bazą lub zastosowania rozcieńczenia. Wybierajmy wyłącznie w 100% naturalne substancje.
Mimo że ekstrakty te pozyskiwane są właśnie z naturalnych źródeł, mogą źle wpływać na niektóre osoby. Należy o tym pamiętać, decydując się na stosowanie zapachowych substancji w domu lub biurze. Wybierając konkretny olejek zapachowy, warto poznać przeciwwskazania do jego stosowania.
Nie rekomenduje się stosowania aromaterapii wśród dzieci, kobiet w ciąży, mam karmiących, osób przewlekle chorych, starszych i zmagających się z epilepsją. W innych przypadkach, przy dokładnym dawkowaniu według zaleceń, zachowaniu rozsądku stosowania i umiaru raczej nie ma się czego obawiać.
Jak widać, aromaterapia ma bardzo szerokie spektrum działania. Może być stosowana na różne dolegliwości natury psychicznej i fizycznej. Warto także dodać, że w funkcję aromaterapii wyposażone są niektóre nawilżacze powietrza. Zwane też dyfuzorami zapachu, umożliwiają aplikację olejów do specjalnego pojemniczka, a następnie samoczynnie rozprowadzają je wraz z nawilżającą mgiełką w naszym najbliższym otoczeniu. Tego typu sprzęty dbają o dobre samopoczucie w dwojaki sposób – poprzez utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności w pomieszczeniu i wypełnieniu go przyjemnym, relaksującym zapachem.
Odpowiednio dobrane olejki eteryczne mogą korzystnie wpływać na nasz nastrój, a także i zdrowie. Dlatego też warto od czasu do czasu stosować tego typu terapię również w domu. Nawilżacze powietrza do aromaterapii pozwalają w szybki i prosty sposób, rozpylić zapachowe substancje w całym pomieszczeniu. Warto pamiętać, że olejki eteryczne są bardzo silne. Należy je więc stosować z umiarem, trzymając się reguły właściwego dozowania.
Poniżej przedstawiamy kilka nawilżaczy powietrza, które w naszej ocenie najlepiej sprawdzą się w aromaterapii. Sprzęty tego typu mogą być z powodzeniem stosowane w domowych warunkach, ale świetnie sprawdzą się również w biurze i innych miejscach aktywności zawodowej. Dyfuzory zapachowe często użytkowane są w salonach kosmetycznych, SPA oraz centrach masażu.
Dyfuzor olejków eterycznych Sharp DF-A1E jest dostępny w 3 wersjach kolorystycznych. Urządzenie wykorzystuje ultradźwięki, więc olejki eteryczne są rozbijane na mikrocząsteczki, a następnie uwalnianie do pomieszczenia. Dyfuzor ma mały 200-ml pojemnik, który rozprowadza przyjemną woń z wydajnością 5,5 ml/h. Model jest cichy (maksymalnie 27 dB) oraz energooszczędny – zużywa tylko 10 W.
Cechą wyróżniającą Sharp DF-A1E jest imitacja ognia świecy, czyli podświetlenie o żółtej barwie. Dyfuzor oferuje możliwość zasilania z sieci lub przez kabel USB – możesz podłączyć do zasilania laptopa i postawić sobie na biurku podczas pracy. Sprzęt został wyposażony w funkcję autorestartu oraz automatycznego wyłączenia w przypadku braku cieczy w zbiorniku. Jest to idealny prezent w dobrej cenie na każdą okazję.
Stylies Helos to ewaporacyjny nawilżacz powietrza, który w swym działaniu zużywa zaledwie 6 W! Cichy (23,5 dB) i zarazem wydajny (300 ml/h) jest w stanie obsłużyć sporych rozmiarów pomieszczenia, nawet te o powierzchni 30 m². Wykorzystywana tu metoda ewaporacji jest najbezpieczniejszym sposobem podnoszenia poziomu wilgotności. Czerpiąca inspirację od matki natury, wykorzystuje proces odparowania wody. Stylies Helos nie wymaga żadnych środków chemicznych ani nie generuje gorącej mgiełki. Wyposażony w timer, wyłączy się po ustalonym czasie.
Zastosowany tu 4-litrowy zbiornik na wodę pozwala na długotrwałą pracę urządzenia. Komfortowy w użytkowaniu sprzęt daje opcję 3 prędkości nawilżania do wyboru. Sterowany manualnie za pomocą dotykowego panelu daje możliwość ustawienia jednego z pięciu poziomów maksymalnej wilgotności. Wyposażony w wygodny tryb automatyczny samoczynnie dostosowuje swoją pracę do panujących w pomieszczeniu warunków. W tym systemie nawilżacz wyłącza się po osiągnięciu określonego zakresu, znacznie redukując koszty eksploatacji. Sprzęt daje możliwość zastosowania antybakteryjnych kostek Ionic Silver Cube. Zawarte w nich jony srebra nie tylko likwidują już istniejące w wodzie drobnoustroje, ale także zapobiegają ich namnażaniu. A to dodatkowo wzmacnia bezpieczeństwo użytkowania nawilżacza.
Nawilżacz powietrza Boneco S250 wyprodukowany przez szwajcarskiego producenta oferuje wydajność nawilżania 300 ml/h, więc obsłuży powierzchnię do 30 m². Jego głośność (do 35 dB) nie będzie przeszkadzała podczas snu, czy wykonywania codziennych obowiązków. Urządzenie zostało wyposażone w higrostat pozwalający na ustawianie pożądanej wilgotności 30-70%. Co więcej, tryb automatyczny pozwala na ustawienie docelowego poziomu wilgotności, który nawilżacz sam kontroluje. W ten sposób nie dopuścimy do zbytniego przewilgocenia pomieszczenia.
Czytelny wyświetlacz będzie wskazywał procentowy poziom nawilżenia powietrza, a duży 3-litrowy zbiornik pozwala na długą pracę bez konieczności dolewania wody. Warto również wspomnieć o trybie samoczyszczenia, który usuwa kamień z urządzenia. Opisywany sprzęt jest parowym nawilżaczem powietrza, który będzie wytwarzał gorącą parę. Istnieje ryzyko poparzenia, więc odradzamy stosowanie modelu w pokojach dziecięcych oraz mieszkaniach ze zwierzętami.
W naszym zestawieniu nie zabrakło też marki premium dla najbardziej wybrednych użytkowników. Niemiecki nawilżacz powietrza Venta Original LW45 oferuje zdecydowanie największą wydajność 445 ml/h, co przekłada się na obsłużenie sporych powierzchni do 45 m². Sprzęt jest niezwykle energooszczędny – jego pobór mocy wynoszący zaledwie 8 W nie obciąża praktycznie budżetu domowego. Urządzenie zostało wyposażone w ogromny 10-litrowy zbiornik na wodę, więc może bardzo długo pracować bez konieczności dolewania. Co ważne, nawilżanie tutaj odbywa się również poprzez ewaporację, czyli najzdrowszy sposób na podniesienie wilgotności powietrza.
Nawilżacz Venta do swojej pracy wykorzystuje specjalne dyski, które nie wymagają wymiany, a jedynie okresowego umycia. W ten sposób producent zminimalizował koszta eksploatacji swojego sprzętu. Co ważne, Original LW45 oferuje również oczyszczanie powietrza z większych zanieczyszczeń o wielkości do 10 μm (np. kurz czy pyłki kwiatów). Jest to sprzęt polecany alergikom, co dowodzi przyznany mu certyfikat ECARF. Producent zadbał również o bezpieczeństwo użytkowania, w środku znajduje się czujnik poziomu wody wyłączający pracę urządzenia w przypadku jej braku.
Nawilżacz powietrza i dyfuzor to dwa różne urządzenia, które pełnią odmienną funkcję. Głównym celem nawilżacza jest zwiększenie wilgotności powietrza w pomieszczeniu, co pomaga zwalczać suchość, szczególnie w okresie zimowym lub przy działającej klimatyzacji. Nawilżacze mogą występować w różnych formach, takich jak ewaporacyjne, ultradźwiękowe czy parowe, i mają większe zbiorniki na wodę, pozwalając na dłuższą pracę.
Z kolei dyfuzor jest przeznaczony głównie do aromaterapii. Wykorzystuje technologię ultradźwiękową lub ciepło do rozpraszania olejków eterycznych, wprowadzając je do powietrza. Niektóre modele mogą również delikatnie nawilżać powietrze, ale ich wydajność w tym zakresie jest znacznie mniejsza niż w przypadku nawilżaczy, dlatego nie zastępują one pełnoprawnego nawilżacza.
Wybór między tymi urządzeniami zależy od Twoich potrzeb: jeśli zależy Ci na zwiększeniu wilgotności powietrza, lepiej sprawdzi się nawilżacz. Natomiast do tworzenia przyjemnej atmosfery za pomocą olejków eterycznych lepszym wyborem będzie dyfuzor. Oczywiście zawsze możesz wybrać nawilżacz powietrza z funkcją aromaterapii.
