Wiosenne alergie – co pyli wiosną?

Chociaż najsilniejszy jej atak przeżywamy w miesiącach letnich, pierwsze objawy alergii mogą pojawić się już wczesną wiosną, a przez zauważalne zmiany pogodowe w Polsce nawet wcześniej. Okazuje się, że silne pylenie rozpoczyna się już w lutym! Co może powodować przeciągający się nieżyt nosa w pierwsze cieplejsze dni?

 

Wczesna wiosna a alergia

Od kilku lat obserwujemy wyraźne zmiany klimatu. Wraz z nimi z Polski niemalże zniknęła zima, którą pamiętamy z dzieciństwa. Na co dzień doskwiera nam brak śniegu, który utrudnia uprawianie sportów zimowych, jednak prawdziwą zmorą okazuje się utrzymująca się wysoka temperatura. Łagodna zima sprawia, że okres pylenia wydłuża się i jest znacznie cięższy dla alergików.

 

W ostatnich latach leszczyna i olcha zaczynały kwitnienie już w styczniu, przez co intensywnie pylenie przypadało na luty. Dla alergików najtrudniejsze są bezwietrzne i pogodne dni, które przełamać mogą jedynie intensywne opady.

 

Co pyli w marcu?

Marzec, w którym pogoda bywa bardzo zmienna, to trudny miesiąc dla alergików. Każdy skok temperatury powoduje, że pylenie nasila się w sposób znaczący. Co pyli w marcu najintensywniej?

 

Alergicy w tym okresie mogą odczuwać wyraźne pieczenie oczu i zmagać się z uciążliwym katarem. Przyczyną staje się wcześnie kwitnąca leszczyna, której pyłki z dużym nasileniem pojawiają się w tym czasie w powietrzu. To drzewo bardzo pospolite w większości lasów i parków, dlatego nie sposób się przed jego działaniem uchronić. W marcu obserwuj reakcje swojego organizmu szczególnie, jeśli jesteś uczulony na brzozę, olchę lub orzechy laskowe.

 

W połowie marca przypada najczęściej także kulminacyjny moment kwitnienia olchy. Objawy pojawiają się nagle i zazwyczaj są to: łzawienie oczu, kichanie, niedrożność nosa i wodnista wydzielina. Reakcje alergiczne są silniejsze u osób ze stwierdzoną alergią na leszczynę, jabłka, brzoskwinie i orzechy laskowe.

 

Znacznie mniej groźne dla alergików są kwitnące w tym czasie cis, topola i wierzba. To rośliny, które najczęściej rosną w sporym oddaleniu od domostw, poza tym stosunkowo rzadko wywołują silne reakcje alergiczne.

 

kalendarz pylenia dla alergików na wiosnę
Okres wiosenny może być bardzo uciążliwy dla alergików

 

Co pyli w kwietniu?

Alergie wziewne w kwietniu to przede wszystkim skutek pylenia kwitnących drzew. Zarówno trawy, jak i cladosporium czy alternaria stają się problemem dopiero w maju i latem. Na co musisz uważać?

 

Pylenie w kwietniu to przede wszystkim utrzymujące się kwitnienie olchy. Nieżytu nosa czy zapalenia spojówek należy spodziewać się wtedy, gdy utrzymuje się ładna pogoda i nie pojawiają się deszcze. Drażniące są również w dalszym ciągu topola i wierzba, ale największym problemem może okazać się brzoza.

 

Warto wiedzieć, że w Polsce mamy aż 7 odmian brzozy. Chociaż kwitną już od marca, najintensywniejsze pylenie przypada na kwiecień. To jedna z najczęstszych przyczyn wystąpienia zapalenia spojówek i błony śluzowej nosa. Alergicy powinni pamiętać, że w tym okresie dobrze jest pozostać w domu w godzinach popołudniowych. Na świeżym powietrzu najlepiej jest przebywać rano albo tuż po deszczu.

 

Co pyli w maju?

W maju zaczynają pylić trawy. Alergicy będą zmagać się ze spowodowanymi przez nie kłopotami aż do nadejścia jesieni. Zaczerwienienie spojówek, nieżyt nosa i trudne do zahamowania łzawienie powodują w tym okresie również pyłki babki, szczawiu i pokrzywy.

 

Alergia w maju to nie tylko katar sienny, ale także atopowa astma oskrzelowa. Powodują ją wysokie stężenia pyłków traw i zbóż. Alergia na trawy jest coraz powszechniejsza wśród Polaków, ponieważ w naszym kraju występuje aż 150 ich odmian. W tym okresie najlepiej unikać przebywania na dworze w godzinach wczesnoporannych i popołudniowych. Gorące i suche powietrze przenosi pyłki, wywołując niechciane objawy alergiczne.

 

Jak chronić się przed alergią wiosną?

Najważniejsze jest dobre zaznajomienie z kalendarzem pyleń. Dzięki temu każdy alergik zyskuje świadomość, co aktualnie na niego oddziałuje i może znacznie lepiej rozplanować sobie kolejne dni. W ten sposób unika najgorszych godzin do przebywania na zewnątrz.

 

Równie ważne jest zadbanie o stan powietrza w mieszkaniu. To jedyne miejsce, w którym masz nad nim kontrolę. Najlepszym rozwiązaniem jest zainwestowanie w wysokiej jakości oczyszczacz powietrza wyposażony w nawilżacz i jonizator. Nowoczesne urządzenia skutecznie przechwytują wirusy, bakterie, pleśnie i alergeny.

 

Philips Dual Scan AC3858/50

 

Jak chronić się przed objawami wiosennej alergii?

  • nie wychodzić w godzinach największego natężenia pyłków w powietrzu, spacerować raczej w czasie deszczu lub w przeciągu godziny po nim,
  • wietrzyć mieszkanie nocą, w dzień uruchomić oczyszczacz powietrza,
  • jak najczęściej przebywać w rejonach o niskim stężeniu pyłków: nad morzem lub w górach powyżej 1000 m.n.p.m.,
  • zamykać okna w czasie jazdy samochodem,
  • w czasie spacerów nosić okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy,
  • unikać suszenia ubrań na zewnątrz,
  • dbać o higienę rąk i twarzy po powrocie do domu,
  • usunąć z mieszkania nośniki alergenów - m.in. rośliny, suszone kwiaty, sienniki,
  • często kąpać zwierzęta domowe, na których sierści znajdują się liczne pyłki,
  • przyjmować leki wskazane przez lekarza.

 

 

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i ofertami specjalnymi w naszym sklepie. Nie wysyłamy spamu!

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.