Koronawirus w ciągu dosłownie kilku tygodni zmienił nasze życie o 180 stopni. Mimo długich godzin poświęconych na badania, wywoływana przez niego choroba COVID-19 rozprzestrzenia się po świecie w bardzo szybkim tempie. Zarówno Światowa Organizacja Zdrowia, jak i Ministerstwo Zdrowia oraz Główny Inspektorat Sanitarny mówią jednym głosem - #ZostańWDomu. To jedyny sposób, by pomóc sobie i innym. Dlaczego trzymanie się wytycznych jest takie ważne i jak dbać o siebie w czasie pandemii?
Co zmieniło się w Polsce, odkąd oficjalnie ogłoszono stan epidemii? Dzieci i młodzież uczą się on-line, kolejne szpitale przekształcane są w jednoimienne, a Minister Zdrowia posiada dodatkowe uprawnienia. Od pewnego czasu odwołane są również wszelkie imprezy masowe, nie działają też lokale gastronomiczne i większość innych lokali usługowych. Pracodawcy - w tym również nasza firma - umożliwili swoim pracownikom pracę w zdalnej formie. Podjęte działania mają na celu skuteczne zmniejszenie ryzyka szybkiego rozprzestrzeniania się wirusa SARS-CoV-2.
Zgodnie z najnowszymi decyzjami rządu obowiązują nas ograniczenia w przemieszczaniu się. Obowiązek pozostania w domach nie obejmuje dojazdu do pracy dla osób, które nie mogą pracować zdalnie, załatwiania niezbędnych codziennych potrzeb czy opieki nad bliskimi, którzy jej wymagają. Więcej informacji znajdziesz na stronie gov.pl/web/koronawirus. W tym okresie niezbędne jest śledzenie aktualizacji.
Pandemia cechuje się nie tylko długim okresem zaraźliwości i jej wysokim wskaźnikiem. W społeczeństwie nie występuje naturalna odporność, a niegroźne objawy sprzyjają lekceważeniu ich. COVID-19 bardzo często przebiega zupełnie bezobjawowo, cechuje się długim okresem wykluwania i jest bardzo zakaźny. Akcja #ZostańWDomu ma przypomnieć, że naszym głównym zadaniem jest powstrzymanie rozprzestrzeniania się choroby do momentu, gdy na rynek wypuszczony zostanie lek lub szczepionka.
Brak diagnozy ze względu na często bezobjawowe przechodzenie choroby sprawia, że nie da się ustalić śmiertelności na skutek wirusa SARS-CoV-2. Na podstawie posiadanych danych naukowcy szacują ją jednak na poziomie 1,4%, a więc znacznie wyższym niż w przypadku znanej nam grypy. Wirus jest szczególnie groźny dla osób cierpiących na inne schorzenia osłabiające organizm. Problemem okazuje się konieczność hospitalizacji nawet 15% wszystkich zakażonych. Polski system ochrony zdrowia nie jest na to gotowy, a lekarze nie mogą przerwać leczenia pozostałych chorych.
WHO i Główny Inspektorat Sanitarny zgadzają się w swoich wytycznych. Musimy wprowadzić w życie kilka drobnych zmian, które zabezpieczą nas przed wirusem SARS-CoV-2. Jak skutecznie chronić się przed koronawirusem?
Początek wiosny to okres przejściowy, w którym liczba zachorowań wirusowych jest wysoka – koronawirus nie jest wszystkim, z czym obecnie mierzymy się jako społeczeństwo. Szczególna ostrożność jest więc wskazana. Jak skutecznie chronić się przed wirusami? Oczywiście, przede wszystkim przestrzegając wszystkich zasad wymienionych wyżej. Poza tym możesz postawić na dodatkowe środki ochrony – maseczki ochronne, płyny do dezynfekcji i inne.
Maseczki ochronne z filtrem FFP2/ FFP3 są jedynymi, które chronią przed koronawirusem. Jednocześnie jednak warto wiedzieć, że jednorazowe maseczki chirurgiczne bardzo skutecznie zabezpieczają przed rozprzestrzenianiem się wirusów. Jeśli więc musisz wyjść na zakupy czy pocztę – nie wahaj się przed ich założeniem, zwłaszcza gdy dostrzegasz u siebie objawy. Pamiętaj jednak, że należy zmieniać je co 10-15 minut i nie mogą być używane dwukrotnie. Gdy musisz się przemieszczać, zawsze miej ze sobą płyn do dezynfekcji na bazie alkoholu etylowego o stężeniu pow. 60%. Zabija on większość drobnoustrojów chorobotwórczych.
W okresie zwiększonej zachorowalności rozsądne będzie również używanie termometru bezdotykowego, dzięki któremu unikniesz kontaktu z chorym. Samego urządzenia nie będziesz musiał dezynfekować po każdym użyciu.
W tym okresie warto postawić również na dobry oczyszczacz powietrza. Godne uwagi pozostają modele z funkcją jonizacji. Oczyszczacze powietrza Panasonic są wyposażone w technologię Nanoe™, która cechuje się skutecznością na poziomie 99,9% w walce z wirusami i innymi mikroorganizmami chorobotwórczymi. W połączeniu z wysokiej klasy filtrem HEPA stają się skutecznym wsparciem w usuwaniu wirusów, bakterii, alergenów i pyłów zawieszonych w powietrzu.
Najważniejsze pozostaje precyzyjne trzymanie się wytycznych, które znajdują się na stronach internetowych WHO, GIS-u i Ministerstwa Zdrowia. Wszystkie organizacje wspierają międzynarodową akcję #ZostańWDomu.
Konieczność pozostawania w domu jest dla nas wszystkich czymś nowym i początkiem wiosny – po prostu niełatwym. Ważne jest jednak zrozumienie, że w tej chwili to jedyne rozwiązanie, by choć minimalnie spowolnić rozprzestrzenianie się choroby COVID-19, która pozostaje szczególnie groźna dla osób starszych i chorujących.
Bardzo ważne w tym czasie jest zachowanie spokoju. Zachęcamy więc do korzystania ze sprawdzonych źródeł informacji na temat koronawirusa – stron Ministerstwa Zdrowia i Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Sprawdzaj je nie częściej niż 2 razy dziennie, by pozostać na bieżąco, ale jednocześnie nie rozbudzać w sobie paniki. Skup się na sobie i swojej rodzinie. Wykorzystaj ten czas na swoje hobby lub spróbowanie czegoś nowego. Co najważniejsze - #zostańwdomu. Tylko dzięki temu możliwie szybko wrócimy do codzienności, do której jesteśmy przyzwyczajeni.
