Alergia na roztocze kurzu domowego to po prostu nadwrażliwość organizmu na ten alergen – przypadłość więc wydaje się niezbyt skomplikowana. Okazuje się jednak, że pojawia się w życiu z bardzo różnych (często nieznanych i zupełnie niejasnych!) przyczyn, niewiarygodnie utrudnia życie i w zasadzie nie sposób jej wyleczyć. Można jednak znacząco podnieść komfort życia alergika, stosując się do kilku zasad. Istnieją również technologie wspierające walkę z roztoczem, w tym również oczyszczacze powietrza. Zanim jednak o rozwiązaniach, najpierw trochę o samym problemie. Czym jest i jakie objawy daje alergia na kurz?
Spis treści
Alergia to obecnie jedno z najczęściej występujących schorzeń. Dlatego kilka lat temu została zakwalifikowana do grupy chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Szacuje się, że w samej Polsce objawowa alergia dotyczy aż 12 mln ludzi. Połowa z nich to alergicy zmagający się z niesprzyjającym im roztoczem kurzu domowego. Dolegliwość jest o tyle przykra, że objawy nie ustępują “po sezonie”, jak w przypadku traw czy pyłków.
Do uczulenia na roztocza najczęściej dochodzi w młodym wieku. Jednak zasadniczo alergia może się rozwinąć na każdym etapie życia. Mając na uwadze fakt, że kurz to idealne środowisko dla rozwoju roztoczy, łatwo jest wywnioskować, że pozbycie się ich nie jest prostym zadaniem. Czy jest jakiś skuteczny sposób, aby zmniejszyć negatywne skutki alergii na roztocza? Sprawdź, na czym polegają działania profilaktyczne.
Na początek warto odpowiedzieć na pytanie, czym są roztocza, a właściwe czym jest roztocze kurzu domowego (poprawna nazwa dla potocznie wymawianych roztoczy). To drobne organizmy, których nie da się zobaczyć gołym okiem. Naukowcy zdefiniowali ponad 40 tys. gatunków roztoczy. Najpopularniejsze i najlepiej przebadane są roztocza, należące do grupy pajęczaków, które stanowią główny składnik kurzu wywołujący alergię. W mieszkaniach i domach rozwijają się przede wszystkim w tych miejscach, gdzie łatwo gromadzi się kurz (m.in. dywan, materace, poduszki, meble).
Idealne warunki do rozwoju roztoczy to środowisko o dużej wilgotności. Najszybciej rozmnażają się więc w naszych sypialniach. Żywią się ludzkim nabłonkiem, który również stanowi składnik kurzu. Żeby zobrazować problem, warto powiedzieć, że w 1 gramie kurzu może rozwinąć się nawet 100 tysięcy roztoczy. Z kolei 150 mg ludzkiego naskórka to wystarczająca ilość dla przeżycia ok. 3 tys. organizmów roztoczy przez okres ok. 2-3 miesięcy. Natomiast ilość naskórka, która złuszcza się ze skóry jednej osoby w ciągu jednej doby, wystarcza na wyżywienie nawet kilku tysięcy roztoczy.
Alergik we własnym domu narażony jest na ciągły kontakt z czynnikiem chorobotwórczym, który może wywołać u niego astmę oskrzelową.
Czytaj również: Alergia na kurz
Niezależnie od rodzaju alergii, główna jej przyczyna pozostaje wciąż niewyjaśniona – najczęstsza diagnoza to nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego na alergen. Z zasady bowiem powinien chronić organizm przed niebezpiecznymi substancjami i wytworzyć odporność na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. W przypadku alergii rozpoczyna walkę z tymi, które są potencjalnie nieszkodliwe.
Za rozwój alergii na kurz domowy odpowiedzialne jest przede wszystkim białko pochodzące w głównej mierze z odchodów roztoczy. Im wyższe jego stężenie w powietrzu, tym większe szanse na szybki rozwój alergii. Sytuacja zmienia się w zależności od pory roku. Najwyższe jest latem (od lipca do września), a następnie stopniowo ich aktywność spada.
Alergia na kurz domowy jest problemem całorocznym, ponieważ odchody pajęczaków są bardzo trudne do usunięcia. Niełatwy do przetrwania jest również początek sezonu grzewczego, gdy dochodzi do zmiany temperatury w mieszkaniu. Prowadzi to do wysuszenia i rozpadu roztoczy, więc przez jakiś czas alergenów w powietrzu jest znacznie więcej.
Kiedy możesz podejrzewać u siebie alergię na roztocze kurzu domowego? Jeśli rano budzisz się z uczuciem zatkanego nosa, a po tylnej ścianie gardła spływa wydzielina i miewasz napady astmatycznego kaszlu. Co jeszcze powinno Cię zaniepokoić?
Jeśli nie zadbasz na czas o obniżenie stężenia alergenów wytwarzanych przez roztocza w twoim mieszkaniu, mogą dołączyć do nich mniej charakterystyczne objawy alergii. Wśród przewlekłych dolegliwości zaobserwujesz u siebie zmęczenie, senność, zaburzoną koncentrację i ból głowy o dużym nasileniu.
Dodatkowo alergia na roztocza może przyczynić się do zaostrzenia przebiegu innych chorób i dolegliwości. Ze względu na podobną budowę białka roztoczy, możliwe jest wystąpienie licznych alergii krzyżowych np. z konkretnymi gatunkami skorupiaków. Szczególnie niebezpieczny mogą okazać się konsekwencje połączenia alergii na roztocza i astmy. Długa ekspozycja na roztocza może u takiej osoby prowadzić do silnego ataku astmy oskrzelowej, która jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia.
Jeśli zauważasz u siebie powyższe objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Skieruje cię na odpowiednie testy skórne, które pomogą ustalić sposób walki z męczącą przypadłością. Być może potrzebne będzie leczenie farmakologiczne lub odczulanie, które powinno w sposób znaczący zmniejszyć reakcje alergiczne nawet na kilka lat.
Niezależnie jednak od podjętych przez lekarza kroków, najbardziej istotne jest zminimalizowanie narażenia na alergeny roztoczy. Najważniejsze jest regularne sprzątanie – i choć brzmi to banalnie, należy podejść do tego poważnie, stosując kilka zasad.
Alergicy powinni też dostosować swoje mieszkanie do swojej przypadłości, by móc cieszyć się komfortowym życiem. Warto zwrócić uwagę na obicia kupowanych mebli i nie wybierać tych, na których roztocza będą miały doskonałe warunki do rozwoju. Wskazane jest również unikanie wełnianej i puchowej pościeli, bo łatwo zbiera kurz. Na rynku dostępne są specjalne kołdry i poduszki z syntetycznych materiałów przyjaznych alergikom. Same łóżka natomiast dobrze jest wyposażyć w materace, które łatwo wyczyścić.
Czytaj również: Jak prawidłowo wietrzyć dom i mieszkanie?
Aby zmniejszyć ilość roztoczy w mieszkaniu z pewnością warto sięgnąć po dobrej jakości oczyszczacz powietrza. Skutecznie pracujący oczyszczacz jest w stanie wychwycić i zneutralizować nawet do 99,97% zanieczyszczeń powietrza. Poszczególne modele wyposażone są w kilkustopniowe systemy filtracji, których celem jest usuwanie m.in. pyłów zawieszonych, benzo[a]piernu, roztoczy, bakterii, wirusów, brzydkich zapachów. Warto jednak podkreślić, że nie każdy oczyszczacz w równym stopniu radzi sobie z usuwaniem poszczególnych typów zanieczyszczeń. Jakie warunki powinien spełniać oczyszczacz, aby zapewnić skuteczną walkę z alergią na roztocza?
Najważniejsze parametry i funkcjonalności, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze oczyszczacza dedykowanego do walki z alergiami na roztocza, są następujące:
Oczywiście producenci oczyszczaczy oferują liczne dodatkowe funkcjonalności i udogodnienia, z których warto skorzystać. Kupując tego typu sprzęt, dobrze jest wybrać urządzenie wykonane z wysokiej klasy komponentów, energooszczędne, ciche, umożliwiające łatwe sterowanie, a przy tym jeszcze takie, które atrakcyjnie się prezentuje. Niemniej jednak nie zapominajmy o kluczowych parametrach, które będą decydowały o skuteczności w usuwaniu roztoczy z powietrza.
Czytaj również: Oczyszczacz powietrza dla alergików
Jak oczyszczacze Sharp radzą sobie z kurzem oraz roztoczami wyjaśnimy na modelu Sharp UA-KIL80E-W. Urządzenie, aby efektywniej neutralizować kurz osiadający na niższych partiach pomieszczenia, zostało wyposażone w dodatkowy wylot czystego powietrza, zaprojektowany pod kątem 20°. Kiedy łączy się to z technologią jonów Plasmacluster (najwydajniejszy generator PCI25000), neutralizującą ładunek elektrostatyczny, otrzymujemy urządzenie o wyjątkowej wydajności i skuteczności w usuwaniu kurzu oraz innych zanieczyszczeń. Sprzęt ponadto oferuje specjalny tryb Plasmacluster Spot, dzięki któremu możliwe jest szybkie i efektywne usunięcie zalegających drobnoustrojów i nieprzyjemnych zapachów.
Właściwe warunki sprawiają, że nie dochodzi do rozwoju niebezpiecznych dla zdrowia alergenów. Skutecznym wsparciem okazują się więc oczyszczacze powietrza PHILIPS, które uzyskały certyfikat Polskiego Towarzystwa Alergologicznego i ECARF.
Na szczególną uwagę zasługują oczyszczacze powietrza Philips Dual Scan AC3858/51 i Philips Dual Scan AC3059/51, które zostały wyposażone w wysokiej klasy filtr 3w1 NanoProtect HEPA, który zatrzymuje blisko 100% (co najmniej 99,97%) drobin z powietrza. Pozostawia więc powietrze wolne nie tylko od alergenów, ale także niekorzystnych mikroorganizmów chorobotwórczych (wirusów czy bakterii). To istotne, ponieważ delikatny układ oddechowy alergika jest podatniejszy na wszelkiego rodzaju infekcje.
Warta podkreślenia jest również obecność technologii AeraSense. Oczyszczacze Philips DualScan są wyposażone w specjalny wskaźnik jakości powietrza, którego kolor zmienia się w zależności od stężenia pyłów PM2.5, szkodliwych TVOC i alergenów. Co istotne, pod uwagę brany jest wskaźnik cechujący się najwyższym ryzykiem. To oznacza, że nawet w dni wolne od smogu urządzenie zareaguje na obecność alergenów w powietrzu.
Omawiając sprzęty do walki z kurzem w domu, nie sposób pominąć szwedzkiego producenta. Jego nowa seria, jak już sama nazwa wskazuje, jest skuteczna w walce z kurzem występującym w gospodarstwie domowym. Przykładowo model Blueair DustMagnet 5440i oferuje wysoki poziom CADR do 453 m³/h, co umożliwia skuteczne działanie na powierzchni 58 m². Jak działa cała seria? Technologia DustMagnet™ wyłapuje aż 99% kurzu, nim ten zdąży osiąść na podłodze – specjalna konstrukcja urządzenia tworzy wir w pomieszczeniu, który wzbudza cząstki kurzu w powietrze, które zostają wchłonięte przez oczyszczacz.
Szczególnie istotne w walce z alergią na roztocze kurzu domowego jest zadbanie o prawidłowe warunki w sypialni. To właśnie tam spędzamy kilka godzin w ciągu doby. Mając bezpośredni kontakt z materacem czy pościelą, gdzie występuje wysokie stężenie alergenów, rano możemy odczuwać wszystkie objawy, nawet te uznawane za mało charakterystyczne. Zmęczenie od samego rana nie wróży natomiast dobrego i efektywnego dnia. Oczyszczacz powietrza z pewnością nie będzie przeszkadzał w spokojnym śnie, ponieważ każdy z powyższych modeli cechuje się bardzo cichą pracą w trybie nocnym.
Alergia na roztocze kurzu domowego może dopaść każdego, niezależnie od wieku i stylu życia. Po prostu któregoś dnia dolegliwość pojawia się i nie chce odpuścić. Dlatego tak ważne jest, by nie narażać się na zbyt wysokie stężenie alergenu w swoim mieszkaniu, stosując się do powyższych zasad. Efektywnym wsparciem okazuje się również współczesna technologia - przed roztoczami skutecznie chronią nowoczesne oczyszczacze powietrza dla alergików.
Tak, jednak należy pamiętać, że oczyszczacz nie usunie kurzu z mebli, a jedynie ten, który znajduje się bezpośrednio w powietrzu. Zostanie wciągnięty przez oczyszczacz i zatrzymany na powierzchni HEPA. Dlatego warto wybrać sprzęt przystosowany do usuwaniu kurzu – patrz wyżej.
Alergia na roztocza kurzu domowego to powszechny problem, z którym można sobie radzić na wiele sposobów. Pamiętaj jednak, że jakakolwiek alergia to choroba, której nie można wyleczyć w sensie całkowitego usunięcia reakcji alergicznej, ale można skutecznie kontrolować jej objawy (czytaj w artykule).
